מחשבון כמות חלב לתינוק
כמה מ"ל התינוק צריך? הזיני את תאריך הלידה ואת המשקל האחרון בשקילה, וקבלי הערכה של כמות התמ"ל או החלב השאוב ביממה ובכל ארוחה. משרד הבריאות מדגיש שאין כמות מדויקת שמתאימה לכל התינוקות — זו נקודת התחלה, והתינוק הוא שמחליט מתי הוא שבע.
כמה הוא אכל היום?
באפליקציית פורטי רושמים כל בקבוק בלחיצה — הכמות מהבקבוק הקודם כבר ממולאת — ורואים את סך המ״ל ביממה. ככה גם עונים לאחות בטיפת חלב.
- יומן האכלות, הנקות ושאיבות עם סיכום יומי
- חיתולים ושינה באותו מקום
- גרף גדילה על עקומות ארגון הבריאות העולמי
- שיתוף בן/בת הזוג דרך פורטל השותפים
טבלת כמויות אכילה לתינוק לפי גיל
הכמויות לתינוק שאוכל תמ"ל בלבד. תינוק שמקבל גם הנקה יאכל מהבקבוק פחות.
| גיל | ארוחות ביממה | בכל ארוחה | ביממה |
|---|---|---|---|
| שבוע ראשון | 6-8 | 30-60 מ"ל | עולה מיום ליום |
| שבוע עד חודשיים | 6-8 | לפי המשקל | 150-165 מ"ל לק"ג, עד 960 |
| חודשיים עד חצי שנה | 5-6 | לפי המשקל | 150-165 מ"ל לק"ג, עד 960 |
| חצי שנה עד 7 חודשים | 4-5 | 140-240 מ"ל | 720-960 מ"ל |
| 7 עד 9 חודשים | כ-4 | 150 מ"ל | 600 מ"ל |
| 10 עד 12 חודשים | כ-3 | 130 מ"ל | 400 מ"ל |
מקורות: האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) לכמויות עד חצי שנה, ה-NHS הבריטי לגיל 7-12 חודשים, ומשרד הבריאות לתקרה היומית, לתזמון המזונות המשלימים ולגיל שנה.
איך מחשבים כמה מ"ל לתינוק
מסוף השבוע הראשון ועד חצי שנה הכמות נקבעת לפי המשקל: 150-165 מ"ל לכל קילו ביממה. תינוק בן חודש במשקל 5 ק"ג צריך כ-750-830 מ"ל ביממה, ב-6-8 ארוחות של 90-140 מ"ל — ככל שהארוחות מעטות יותר, כל אחת גדולה יותר. התקרה היא כ-960 מ"ל ביממה גם כשהמשקל גבוה.
אחרי חצי שנה המשקל כבר לא קובע: התינוק מתחיל לאכול מזונות משלימים, והחלב יורד בהדרגה לכ-600 מ"ל ביממה בגיל 7-9 חודשים ולכ-400 מ"ל בגיל 10-12 חודשים.
האכלה קשובה: התינוק מחליט
משרד הבריאות ממליץ על האכלה קשובה — להאכיל לפי סימני רעב ושובע ולא לפי השעון או לפי מה שנשאר בבקבוק. סימני רעב מוקדמים הם תזוזות, פתיחת פה, הזזת ראש מצד לצד וחיפוש פטמה; בכי הוא כבר סימן מאוחר. סימני שובע הם האטה בקצב, שחרור הפטמה והפניית הראש ממנה. לא מכריחים לסיים את הבקבוק.
המדד האמין ביותר לכך שהתינוק אוכל מספיק הוא העלייה במשקל בשקילות בטיפת חלב, ולצדו מספר החיתולים הרטובים: מהיום השישי בערך 6 ביממה. אפשר להשוות את המשקל לעקומה במחשבון אחוזון תינוק.
ומה עם הנקה?
בהנקה ישירה אי אפשר לדעת כמה מ"ל התינוק אכל, וגם אין צורך: תינוק יונק אוכל לפי דרישה, 8-12 פעמים ביממה בחודש הראשון. בחלב שאוב בבקבוק אפשר להיעזר בטבלה, אבל תינוקות יונקים אוכלים לרוב ארוחות קטנות ותכופות יותר. כל מה שצריך לדעת על התחלת ההנקה, שאיבה ואחסון חלב נמצא במדריך ההנקה, וההבדלים בין סוגי התרכובות במדריך לסוגי תמ"ל. לפגים יש הנחיות הזנה נפרדות מצוות הפגייה; את הגיל המתוקן אפשר לחשב במחשבון גיל מתוקן.
שאלות נפוצות על כמות חלב לתינוק
שאלות נפוצות
כמה מ"ל תמ"ל תינוק צריך לפי משקל?
כמה מ"ל אוכל תינוק בן חודש?
מה הכמות המקסימלית של תמ"ל ביממה?
כמה פעמים ביום להאכיל תינוק?
איך יודעים שהתינוק אוכל מספיק?
מתי מתחילים טעימות ראשונות?
האם צריך לתת לתינוק מים?
עד מתי נותנים תמ"ל?