שבוע 6 בהריון

ההיריון שלך מתקדם. רמת ההורמונים שהגוף שלך מייצר כעת גבוהה ביותר ואת מרגישה בהתאם.

הבחילות שהתחילו להופיע בשבועיים הקודמים מתעצמות ומתחזקות ואת עלולה לגלות כי מידי בוקר את סובלת מבחילות. אמנם הבחילות מוגדרות כבחילות בוקר, אך יש נשים הסובלות מהן במשך היום כולו ואף בערבים. בחילות אלו עשויות לפגוע בהרגשה הכללית ובמצב הרוח, ולגרום לך דחייה ממאכלים רבים או שריחות שונים עלולים להריץ אותך להקיא.

אין ספק שההקאות בתקופה זו מופיעות בקרב נשים רבות ובהחלט משפיעות על סדר היום שלהן. גם החולשה ותחושת העייפות מתלווה אלייך לסדר היום שלך.

המסר המרגיע הוא שלא כל ההיריון תרגישי כך, עונת הבחילות וההקאות מופיעה בשליש הראשון של ההריון בלבד, וזה אומר שמדובר בתקופה זמנית, כך שאם הבחילות מציקות לך, והריחות סביב מהווים גורם מפריע ביותר - אל דאגה, זה לא יימשך כך תשעה חודשים.

עם זאת, אם את מרגישה שהבחילות משבשות לחלוטין את שגרת החיים שלך ואת לא מצליחה לנהל סדר יום תקין, מומלץ להתייעץ עם רופא, יש תרופות שמתאימות למצבים שכאלו. הללו יוכלו לסייע לך להתגבר על ההרגשה הלא נעימה, ולהחזיר אותך לחיים שגרתיים.

מנגד, אם אינך חשה כלל בבחילות, אין זה מצביע על הריון לא תקין ואת יכולה להיות רגועה וליהנות מהחיים היפים.

ומה מתרחש בפנים?

את אמנם טרודה ככל הנראה בתחושות הלא נעימות ובהקאות חוזרות ונשנות, אבל בתוך הרחם פנימה העובר שלך ממשיך לצמוח, ואל הלב הפועם מצטרפים כעת גם הכליות כאיברים פעילים ומתפקדים.

בשבוע זה תוכלי לעבור את בדיקת האולטרסאונד הראשונה - רגע מרגש במיוחד שבו ניתן כבר לראות על המסך את צורתו הראשונית של העובר, את ניצני הגפיים המתפתחים ואת קווי המתאר הראשונים של פניו. לאט לאט, מתבהר לך שזה באמת קורה - חיים חדשים נוצרים בתוכך.

בדיקות נחוצות החל משבוע שישי ואילך

רופא נשים לשם ביצוע מעקב

במהלך ביקור זה יעקוב הרופא אחר העבר הרפואי שלך, וכן יתשאל אותך לגבי הרגלי החיים שלך. הוא ינחה אותך ויפנה אותך לביצוע בדיקות נחוצות ומתאימות למצבך הרפואי ולהרגלי החיים שלך.

בדיקות דם ושתן

בדיקות דם שגרתיות בהם ייבדק סוג הדם, נוגדני RH, בדיקת סוכר, בדיקת שתן לתרבית ובדיקה לגילוי עגבת. כמו כן במקרים מסוימים יבדקו נוגדנים לווירוסים כמו CMV, HIV ועוד. בהתאם לשיקול דעתו של הרופא הוא יוסיף בדיקות נוספות שרלוונטיות למצב הרפואי של כל אישה.

אולטרסאונד

בדיקת אולטרסאונד ראשונה נועדה לבדוק את תקינות ההריון, את גיל ההריון ואת קיומו של הדופק המצביע על כך שהעובר חי ומתפתח ברחמך. בבדיקה זו נבדק גם מספר העוברים בהריון.

בדיקות אחות

במהלך ההריון חשוב לעקוב אחר מדדי הגוף שלך, לפיכך יהיה עליך לבקר אחת לחודש אצל אחות לשם ביצוע מעקב. במהלך המעקב תבדוק האחות את המשקל שלך, את לחץ הדם וכן חלבון בשתן. מעקב זה נועד לוודא כי ההריון מתפתח בצורה תקינה ואין מדדים מדאיגים שעלולים להצביע על משהו בלתי תקין בבריאותך או בהתפתחות ההריון.

בנוסף, חשוב לזכור כי הגוף שלך עסוק בפעילות חשובה ביותר, וזו הסיבה לכך שאולי את מרגישה חלשה מאוד. חיים חדשים נוצרים עתה בתוכך! השתדלי לשמור על סדר יום ועל הרבה מנוחה. תוכלי לפנק את עצמך במאכלים שמגרים אותך.

מנוחה, תזונה ושינויים חושיים

הגוף שלך עובד כעת מסביב לשעון כדי לייצר חיים חדשים, ולכן מנוחה היא חלק בלתי נפרד מהשגרה: הקשיבי לצורך במנוחה, ונסי להוריד מעומס משימות כשאת מרגישה עייפה. יחד עם המנוחה, חשוב להקפיד על תזונה מאוזנת - ארוחות קטנות ותכופות שמתאימות למערכת העיכול, חלבונים רזים, דגנים מלאים, ירקות ופירות, וגם שתיית מים מרובה. אם הבחילות פוגעות בתיאבון, בחרי במאכלים שהגוף מקבל כרגע בקלות (כמו קרקרים, יוגורט או מרק קל) והשתדלי להימנע ממזונות שמגבירים בחילה. לבסוף, שימי לב לשינויים בחושים: ריחות וטעמים עלולים להשתנות ותופעה זו נגרמת מהשפעת ההורמונים - זה בדרך כלל זמני. בחרי מזונות שמרגישים לך טוב ברגע זה, ותני לעצמך גמישות לשינוי תפריט מיום ליום.

התפתחות מערכת העצבים של העובר

בשבוע השישי מתרחשים שלבים חשובים בהתפתחות מערכת העצבים של העובר. צינור העצבי - המבנה הראשוני שממנו יתפתחו המוח וחוט השדרה - כבר נוצר וחלקו העליון מתחיל להתבלט כמבנה ראשוני של המוח. בתהליך זה מתחילה גם התמיינות תאים ראשונית לאזורים שונים במערכת העצבים. בשלבים המוקדמים הללו חומצה פולית היא חשובה במיוחד, מאחר שהיא תומכת בסגירה תקינה של צינור העצבי ומפחיתה את הסיכון למומים מולדים.

עם המשך ההריון המוח והחוט השדרה ימשיכו להתפתח במהירות - נוצרים קשרים ראשוניים בין תאים עצביים (נוירונים), מתחילים להתפתח מבנים מוקדמים של המוח כמו מוח קדמי וחוט שדרה, ונבנים תהליכים שיבססו בעתיד את המיומנויות החושיות והתנועתיות. אם יש לך תהיות לגבי תוספי תזונה או בדיקות נוספות לשבועות אלו, כדאי להתייעץ עם רופא/ה שיבחן המלצות אישיות עבורך.