שבוע 12 בהריון

הנה את מתקרבת כבר לסיומו של השליש הראשון להריון, נשים רבות מדווחות כי השליש הראשון הוא השליש הקשה מכל יתר החודשים, כך שאת צלחת אותו (ואת אכן בקרוב שם) והוא מאחוריך – כבר עשית כברת דרך משמעותית בהחלט.

הנה את ניצבת בפני השליש השני של ההריון שלך ואת עתידה להרגיש טוב יותר וחזקה יותר.

בשלב זה הרחם שלך כבר גדל בצורה משמעותית, ורופא נשים יוכל למשש אותו דרך הבטן ולעקוב אחר ההתפתחות התקינה, כמצופה לפי השלב זה.

כמו כן המותן שלך מעט גדל, ויכול להיות שהבגדים שלבשת עד כה כבר מעט הדוקים עלייך. התכונני להמשך ההתרחבות הזו, והצטיידי בפריטי לבוש מתאימים. בגדים בעלי גומי במותן עשויים להתאים לך לחודשים הבאים כיוון שתהליך ההתרחבות שזה עתה מתחיל עומד להתעצם ולהתקדם הלאה, עד לשיא בסיומו של ההיריון.

יש נשים שמתחילות בשלב זה לחוש את תופעת הצרבת המציקה. תופעה זו נגרמת בשל הרחם שגדל ולוחץ על הקיבה. כמו כן הכמות המשמעותית של ההורמון פרוגסטרון שהשליה מפרישה לגוף האישה, גורם להרפיה של השסתום המפריד בין הושט לקיבה. הרפיה זו גורמת לכך שמיצי הקיבה מצליחים לטפס מעלה לכיוון הושט, ולגרום לך לתחושה של צרבת וחוסר נוחות משמעותית.

אם את מרגישה שהצרבת מעיקה עליך וגורמת לך לתחושות לא נעימות, מומלץ לפנות אל רופא בשביל למצוא דרכים להקל על הצרבת. ייתכן ויומלץ לך להפסיק לאכול מאכלים מסוימים ו\או לצרוך תרופות ייעודיות שמטרתן למנוע תחושת צרבת.

ומה מתרחש בפנים?

בשבוע זה מתחילים הרפלקסים של העובר להתפתח. בקרוב ממש הוא יתחיל להניע את האצבעות שלו והוא יוכל לפתוח ולסגור את כפות ידיו. העיניים שלו תהיינה מסוגלות להתכווץ וגם הפה שלו יתחיל לבצע תנועות מציצה. תנועות אלו מהוות מעין אימון והכנה לקראת היניקה ממנה הוא יהיה ניזון בחודשים הראשונים של חייו. גם הכליות שלו יתחילו בהפרשה של שתן מהשלפוחית אל מי השפיר שמקיפים אותו.

מוחו של העובר ממשיך להתפתח בקצב מהיר, ובמוחו נוצרים מפגשים של קצות העצבים – סינפסות. תאי העצב משתכפלים ומתרבים במהירות רבה.

הפרצוף שלו כבר קיבל חזות אנושית ועיניו ממוקמות במקומן בקדמת הראש. כמו כן האוזניים ממוקמות כראוי. האורך שלו כעת הוא כחמישה ס"מ. ומשקלו כארבעה עשר גרם.

העובר ניזון באמצעות השליה שמספקת לו את כל הצרכים שלו. חבל הטבור הוא מקום המעבר בין מערכת הדם של האם לבין גופו של העובר וזאת לצורך ביצוע תהליך של חילוף החומרים.

החומרים הנצרכים לעובר מועברים באמצעות חבל הטבור אל השליה, השליה מסננת את החומרים ומכניסה פנימה לעובר רק את החומרים הטובים והמועילים. לאחר מכן נאספת הפסולת שהצטברה בדם העובר וחוזרת דרך חבל הטבור למחזור הדם של אמו ולאחר מכן מופרשת הפסולת החוצה מגופך. חשוב לדעת כי השליה אמנם מבצעת סינון ומשאירה בחוץ חומרים מזיקים, אך סיגריות ואלכוהול מצליחים לעבור את הסינון שלה ובכן עלולים להזיק בצורה משמעותית לעובר. זה הזמן להפסיק אם את עדיין צורכת אלכוהול או מעשנת סיגריות.

כדאי להקפיד על מזונות בריאים ומזינים ובכך לחזק את הגוף שלך. מומלץ להימנע ממאכלים עתירי שומן וכן מאכלים מטוגנים. הללו עלולים לגרום לצרבת חריפה ולתחושת אי נוחות עזה.

את נוטלת חומצה פולית? בולעת ברזל? הקפידי על צריכה של ויטמינים כפי שהומלץ לך על ידי הרופא, כך את שומרת על ההרגשה הכללית שלך וכן מספקת לעובר את כל צרכיו.

בנוסף, חשוב להכיר בדיקת NIPT - בדיקת דם חדשנית, לא פולשנית וללא סיכון לעובר שניתן לבצע כבר מהשבוע העשירי להריון. הבדיקה מזהה תסמונת דאון ועוד למעלה מ-300 מומים כרומוזומליים בדיוק של עד 99.99%. מדובר בבדיקה חובה לכל מי שלא רוצה לעשות מי שפיר/סיסי שליה, או למי שרוצה לגלות כבר בשלב מוקדם האם העובר תקין. ביה"ח אסף הרופא הוא היחיד בישראל שמציע את הבדיקה הרחבה והמדויקת ביותר בעולם – עם תוצאות תוך 5 ימים ובסבסוד מלא לרוב הנשים.

לפרטים נוספים לחצי כאן.