ציוד לקראת לידה
הבייבי שלך עוד בבטן, אין לך מושג איך הוא יראה, איזה צבע הוא הכי יאהב או איזה שיר ערש הוא ישמע כל לילה, אבל את כבר חושבת כמה צעדים קדימה, וזה הזמן לחשוב על ציוד לקראת לידה. ריכזנו עבורך את כל מה שצריך להכין (וקצת מעבר) לקראת הלידה והחזרה הביתה. מהמיטה, השידה, הבגדים, האמבטיה ועד לציורי
המשך קריאה
הנקה וחלב אם
בשעה טובה ילדת והחלטת שאת רוצה להניק. קיבלת החלטה חשובה בהחלט ואנחנו פה כדי לתת לך את כל המידע הדרוש שיקל עליך כמה שיותר. נתחיל בזה שעל פי משרד הבריאות חלב אם הוא החלב הטוב ביותר לתזונת תינוקות, הוא מכיל את כל הוויטמינים, את כל הנוגדנים וכל החיידקים הטובים שתינוקך צריך בתקופת חייו הראשונה. יותר
המשך קריאה
סוגי תמ"ל – תרכובת מזון לתינוקות
את לפני לידה או בדיוק אחרי, את לא מניקה מסיבות רפואיות או שפשוט החלטת שלא, שזה בסדר גמור. אנחנו כאן בדיוק בשביל לעזור לך להחליט איזה תמ"ל הכי מתאים לבייבי שלך. אז מה זה תמ"ל בכלל? תרכובת מזון לתינוקות אשר לא מוזנים על ידי חלב אם. בארץ ישנם ארבע חברות המספקות תרכובות מזון לתינוקות –
המשך קריאה
טיפים להכנת תוכנית הלידה
את רגע לפני הלידה, בראש את כבר מדמיינת איך הכל הולך להיראות. אבל במציאות לא תמיד הדברים מסתדרים בדיוק כמו שרצית. ברגע האמת את יכולה להיות לחוצה וכאובה ולכן חשוב שגם הסובבים אותך ידעו איך את רוצה שהדברים יתנהלו. בדיוק בשביל זה חשוב להכין תוכנית לידה. מהי בעצם תוכנית הלידה? תוכנית הלידה היא בעצם כל
המשך קריאהתנוחות ללידה קלה
רגע לפני שאת מגיעה לחדר הלידה, אנחנו רוצים שתגיעי הכי מוכנה שאפשר ולכן הכנו עבורך את כל הטיפים לתנוחות מומלצות במהלך הלידה, התנוחות יקלו עליך בשלבים השונים של הלידה ויעזרו לך להוציא את הבייבי בבטחה היישר אל זרועותייך. הטיפ הראשון הוא לזוז. פשוט לזוז. כל עוד את יכולה (לפני האפידורל, במידה ואת מחליטה לקחת) תזיזי
המשך קריאה
העמסת סוכר
העמסת סוכר. מי מאיתנו לא נחרדה רק מלשמוע את צמד המילים הזה? הפחידו אותנו כל כך והאמת, לא בטוח שיש על מה. אז אנחנו כאן כדי לעשות קצת סדר בבאלגן. העמסת סוכר היא בדיקה שמבוצעת בין השבועות 24-28 להריון. מטרתה לבדוק את רמות הסוכר בדם, מה שמעיד על קיום סכרת הריונית. רוב הנשים יעברו תחילה
המשך קריאה
איך לבחור עגלה?
כמה פעמים כבר מצאת את עצמך מסתכלת על עגלות באינטרנט, בחנות או אפילו סתם ברחוב וחשבת – איך אני אבחר עגלה? איך יודעים מה טוב? אנחנו כאן כדי לתת לך את כל הטיפים הכי חשובים בבחירת עגלה. כמה נקודות חשובות איך לבחור עגלה משקל חשוב שהמשקל של העגלה לא יהיה גדול מידי, בכל זאת, את
המשך קריאה
ביות חלקי, ביות מלא או אפס הפרדה
אז מה קורה אחרי הלידה ? הבייבי שלך יוצא, את כבר אחרי, ומרוב התרגשות לא בא לך להוריד אותו מהידיים. בבתי החולים השונים יש כמה אפשרויות לטיפול בתינוק לאחר הלידה. ביות חלקי מיד לאחר הלידה הילוד נלקח אל התינוקיה, שם הוא עובר בדיקות מקיפות, מקבל תרופות במידת הצורך וחוזר אליך. את יכולה לקחת ולהחזיר אותו
המשך קריאה
איך מתמודדים עם בצקות בהריון
במהלך ההריון, במיוחד בשבועות האחרונים, נשים רבות מדווחות על הופעת בצקות. בצקות אלו בדרך בדרך כלל נוצרות בעקבות הצטברות נוזלים, בעיקר ברגליים, אשר גורמת לנפיחות. הגורמים העיקריים להיווצרות בצקות חוסר איזון בצבירת נוזלים בגוף. עמידה ממושכת היוצרת עומס על הרגליים. צריכת מאכלים עתירי נתרן. חום. ידוע כי בימים החמים יותר, בעיקר בקיץ, עולה שיעור היווצרות
המשך קריאה
כל מה שאת צריכה בתיק לחדר הלידה
עוד רגע את צריכה לצאת לחדר הלידה. מתרגשת? אז כדי שלא תשכחי שום דבר בדרך, הכנו לך רשימה של כל הדברים שאת צריכה בתיק לחדר הלידה: תעודת זהות שלך ושל הבעל. כרטיס מעקב הריון + תיק הבדיקות שלך. תוכנית לידה (במידה ויש). תרופות אם יש. שמן שקדים לעיסוי הפרינאום. גרביים מחממות (קר בחדר הלידה). תחתוני
המשך קריאה