מזל טוב! אתם הורים – ילד ראשון במשפחה

מזל טוב להורים החדשים, המתנתם, דמיינתם ורקמתם חלומות על הרגע הזה במשך תשעה חודשים לפחות והנה הוא הגיע. מסביבנו כולם מאותתים לנו שילד חדש הוא האושר בהתגלמותו, תמונות בפייסבוק של אמא אוחזת בתינוקה בפעם הראשונה תחת הכותרת: אהבה ממבט ראשון, חברים עם תינוקות לא מפסיקים לדבר על הילדים שלהם וכבר השרירים בפנים כואבים מלחייך לטריליון

המשך קריאה

ילדתי ועכשיו הוא מתרחק ממני

מה גורם לגברים להתרחק לאחר הלידה ואיך אפשר להחזיר את הזוגיות למסלול. נשים רבות מרגישות שדווקא לאחר הלידה, אחרי כל ההכנות והציפיות להתחיל את החיים החדשים כשהן מצפות לשיתוף פעולה מלא מבן זוגן, כשהן עדיין כואבות, מותשות, מדממות וזקוקות לעזרה, כשההורמונים בגופן משתוללים ועצב ובכי משתלטים עליהן כל שעה עגולה הן נאלצות להתמודד עם בן

המשך קריאה

סיפור הלידה שלי 12.12.2018

יום רביעי – 12.12.2018 – שבוע 40+3 מתעוררת בשעה 11:30 בערך וניגשת לעשות פיפי. בנייר מזהה דימום קל וככה גם באסלה. אין הפרשה משמעותית אז אני מניחה שזה רק חלק מהפקק הרירי. אם בכלל. שולחת לדולה תמונה והיא מאשרת. מאותו הרגע מתחילים כאבי מחזור – לא חלשים אבל גם לא מאוד חזקים. וגם בחילות. בצהריים

המשך קריאה

ציוד לקראת לידה

הבייבי שלך עוד בבטן, אין לך מושג איך הוא יראה, איזה צבע הוא הכי יאהב או איזה שיר ערש הוא ישמע כל לילה, אבל את כבר חושבת כמה צעדים קדימה, וזה הזמן לחשוב על ציוד לקראת לידה. ריכזנו עבורך את כל מה שצריך להכין (וקצת מעבר) לקראת הלידה והחזרה הביתה. מהמיטה, השידה, הבגדים, האמבטיה ועד לציורי

המשך קריאה

הנקה וחלב אם

בשעה טובה ילדת והחלטת שאת רוצה להניק. קיבלת החלטה חשובה בהחלט ואנחנו פה כדי לתת לך את כל המידע הדרוש שיקל עליך כמה שיותר. נתחיל בזה שעל פי משרד הבריאות חלב אם הוא החלב הטוב ביותר לתזונת תינוקות, הוא מכיל את כל הוויטמינים, את כל הנוגדנים וכל החיידקים הטובים שתינוקך צריך בתקופת חייו הראשונה. יותר

המשך קריאה

סוגי תמ"ל – תרכובת מזון לתינוקות

את לפני לידה או בדיוק אחרי, את לא מניקה מסיבות רפואיות או שפשוט החלטת שלא, שזה בסדר גמור. אנחנו כאן בדיוק בשביל לעזור לך להחליט איזה תמ"ל הכי מתאים לבייבי שלך. אז מה זה תמ"ל בכלל? תרכובת מזון לתינוקות אשר לא מוזנים על ידי חלב אם. בארץ ישנם ארבע חברות המספקות תרכובות מזון לתינוקות –

המשך קריאה

טיפים להכנת תוכנית הלידה

את רגע לפני הלידה, בראש את כבר מדמיינת איך הכל הולך להיראות. אבל במציאות לא תמיד הדברים מסתדרים בדיוק כמו שרצית. ברגע האמת את יכולה להיות לחוצה וכאובה ולכן חשוב שגם הסובבים אותך ידעו איך את רוצה שהדברים יתנהלו. בדיוק בשביל זה חשוב להכין תוכנית לידה. מהי בעצם תוכנית הלידה? תוכנית הלידה היא בעצם כל

המשך קריאה

תנוחות ללידה קלה

רגע לפני שאת מגיעה לחדר הלידה, אנחנו רוצים שתגיעי הכי מוכנה שאפשר ולכן הכנו עבורך את כל הטיפים לתנוחות מומלצות במהלך הלידה, התנוחות יקלו עליך בשלבים השונים של הלידה ויעזרו לך להוציא את הבייבי בבטחה היישר אל זרועותייך. הטיפ הראשון הוא לזוז. פשוט לזוז. כל עוד את יכולה (לפני האפידורל, במידה ואת מחליטה לקחת) תזיזי

המשך קריאה

העמסת סוכר

העמסת סוכר. מי מאיתנו לא נחרדה רק מלשמוע את צמד המילים הזה? הפחידו אותנו כל כך והאמת, לא בטוח שיש על מה. אז אנחנו כאן כדי לעשות קצת סדר בבאלגן. העמסת סוכר היא בדיקה שמבוצעת בין השבועות 24-28 להריון. מטרתה לבדוק את רמות הסוכר בדם, מה שמעיד על קיום סכרת הריונית. רוב הנשים יעברו תחילה

המשך קריאה

איך לבחור עגלה?

כמה פעמים כבר מצאת את עצמך מסתכלת על עגלות באינטרנט, בחנות או אפילו סתם ברחוב וחשבת – איך אני אבחר עגלה? איך יודעים מה טוב? אנחנו כאן כדי לתת לך את כל הטיפים הכי חשובים בבחירת עגלה. כמה נקודות חשובות איך לבחור עגלה משקל חשוב שהמשקל של העגלה לא יהיה גדול מידי, בכל זאת, את

המשך קריאה