חיסון שעלת

הסוגיה סביב חיסון השעלת הולכת וגוברת. אם את באמצע ההריון בטח כבר יצא לך לקרוא ולהיתקל בכך, ואם את בתחילת ההריון ואין לך מושג מה זה – בקרוב מאוד תגלי. אנחנו כאן כדי לתת עובדות ולעזור לך להחליט מה טוב בשבילך ובשביל העובר שגדל לך בבטן. נתחיל מכמה עובדות בסיסיות. מה זה שעלת בכלל? שעלת

המשך קריאה

ביות חלקי, ביות מלא או אפס הפרדה

אז מה קורה אחרי הלידה ? הבייבי שלך יוצא, את כבר אחרי, ומרוב התרגשות לא בא לך להוריד אותו מהידיים. בבתי החולים השונים יש כמה אפשרויות לטיפול בתינוק לאחר הלידה. ביות חלקי מיד לאחר הלידה הילוד נלקח אל התינוקיה, שם הוא עובר בדיקות מקיפות, מקבל תרופות במידת הצורך וחוזר אליך. את יכולה לקחת ולהחזיר אותו

המשך קריאה

איך מתמודדים עם בצקות בהריון

במהלך ההריון, במיוחד בשבועות האחרונים, נשים רבות מדווחות על הופעת בצקות. בצקות אלו בדרך בדרך כלל נוצרות בעקבות הצטברות נוזלים, בעיקר ברגליים, אשר גורמת לנפיחות. הגורמים העיקריים להיווצרות בצקות חוסר איזון בצבירת נוזלים בגוף. עמידה ממושכת היוצרת עומס על הרגליים. צריכת מאכלים עתירי נתרן. חום. ידוע כי בימים החמים יותר, בעיקר בקיץ, עולה שיעור היווצרות

המשך קריאה

כל מה שאת צריכה בתיק לחדר הלידה

עוד רגע את צריכה לצאת לחדר הלידה. מתרגשת? אז כדי שלא תשכחי שום דבר בדרך, הכנו לך רשימה של כל הדברים שאת צריכה בתיק לחדר הלידה:  תעודת זהות שלך ושל הבעל. כרטיס מעקב הריון + תיק הבדיקות שלך. תוכנית לידה (במידה ויש). תרופות אם יש. שמן שקדים לעיסוי הפרינאום. גרביים מחממות (קר בחדר הלידה). תחתוני

המשך קריאה

איך להקל על הכאבים בלידה

מזל טוב, הגעת לרגע לו חיכית 9 חודשים. מתזמנת צירים, סופרת ומחליטה להגיע לחדר הלידה. הכאבים הולכים וגוברים ואת רק רוצה לטפס על הקירות. בדיוק בשביל הרגע הזה הכנו את המדריך להקלה על הכאבים. ולא, אפידורל היא לא האופציה היחידה. אז מה אפשר לעשות כדי להקל על הכאבים בלידה? מקלחת חמה המים החמים על איזור הגב

המשך קריאה

אפידורל, קצת סדר בבלאגן

אפידורל – בעד? נגד? יש כל כך הרבה המלצות ודעות לגבי הדבר הזה – אנחנו כאן כדי לעשות לך קצת סדר בדברים. קצת מידע כללי  אפידורל זו הרדמה מקומית, הזריקה נעשית בשלב הראשון של הלידה (פתיחה 3-5 ס״מ)אל חוט השדרה בגב. הזריקה גורמת לאבדן תחושה בחלק התחתון של הגוף מה שמקל בצורה משמעותית על הכאבים.

המשך קריאה

ספירת תנועות עובר

תנועות עובר – להרגיש את הילד/ה שלך זה אחד הדברים המרגשים בהריון!  אנחנו מחכות בקוצר רוח לתנועה הראשונה, לפעמים אנחנו מייחסות פעילות תוך בטנית לתנועות עובר ומתבלבלות, לפעמים את לא יודעת מה בידיוק את מרגישה, אבל בין שבוע 25-28 כבר לא נשאר מקום לספק ואת יודעת בוודאות – זה הוא! תנועות עובר זו אחת האינדיקציות

המשך קריאה

ספרים מומלצים להריון ולידה!

בחודשים האחרונים של ההריון ולאחר לידה בדרך כלל מתפנה לנו לא מעט זמן – ורצוי מאוד לנצל אותו כמו שצריך! הכנו לך רשימת ספרים של הריון ולידה שיוכלו לעזור ולסייע לך על מנת שתרגישי כמה שיותר מוכנה לקראת החוויה והשינוי שאת עומדת לעבור! 👶🏼 1. ״סודותיה של הלוחשת לתינוקות״ בספר חדשני זה מציעה המחברת תוכניות

המשך קריאה

מיתוסים בהריון

מתחילת ההריון מלווים אותנו מיתוסים שאנחנו שומעות מפה עד להודעה החדשה, מה נכון ,מה לא נכון, ולמה באמת להאמין?  קבלי כתבה שנותנת לך מידע על 9 מיתוסים נפוצים בהריון!🤰🏼 1.  בתקופת ההריון את אוכלת בשביל שניים – לא נכון, אמנם ניזון ממך עוד מישהו- אבל המישהו הזה שוקל כ3 קילו כשהוא נולד והקיבה שלו בערך

המשך קריאה

סרטים מומלצים להריוניות

אספנו עבורך 10 קומדיות במיוחד להריון! אם זה סופש- חופש- או סתם יש לך כמה שעות להעביר עם עצמך- תשמרי את הרשימה הזאת, ולא תתאכזבי:) 1. תכנית גיבוי – The Backup Plan אחרי שנים בעולם הדייטים, זואי, (ג'ניפר לופז) מחליטה שאין לה יותר סבלנות להמתין לאביר על הסוס הלבן. נחושה להפוך לאמא, היא מחליטה לעשות

המשך קריאה