תג: תזונה
5 מאמרים
עצירות במהלך הריון
עצירות היא בעיה שכיחה במהלך ההריון, המשפיעה על עד 50% מהנשים. זה יכול לנבוע מגורמים שונים כמו שינויים הורמונליים, גידול רחם ותזונה דלה בסיבים. עצירות במהלך ההריון עלולה לגרום לאי נוחות, כאבי בטן ונפיחות.
העמסת סוכר
העמסת סוכר. מי מאיתנו לא נחרדה רק מלשמוע את צמד המילים הזה? הפחידו אותנו כל כך והאמת, לא בטוח שיש על מה. אז אנחנו כאן כדי לעשות קצת סדר בבאלגן.
סימני מתיחה בהריון
סימני מתיחה הם חלק בלתי נפרד מתהליך ההריון והלידה. במהלך ההריון, הגוף עובר שינויים שונים כדי להתאים את עצמו לקראת העובר הגדל.
תזונה נכונה בהריון
תזונה נכונה חשובה להתפתחות תקינה שלך ושל העובר בזמן ההריון. ידוע שיש אינספור איסורים בהריון (דגים ובשר נא,נקניקים,גבינות מסריחות,רטבים ועוד דברים טעימים למיניהם)
מיתוסים בהריון
מתחילת ההריון מלווים אותנו מיתוסים שאנחנו שומעות מפה עד להודעה החדשה, מה נכון ,מה לא נכון, ולמה באמת להאמין?