תג: בריאות
5 מאמרים
העמסת סוכר בהריון - טבלת ערכים תקינים ופענוח תוצאות 50 ו-100 גרם
מהם ערכים תקינים בהעמסת סוכר 50 ו-100 גרם? טבלה מלאה לפענוח התוצאות, מתי עושים את הבדיקה, האם צריך לצום, מה לאכול לפני, תופעות לוואי ומה קורה אם ערך אחד חורג.
להתמודד עם הצרבת
סובלת מצרבת? הגרון בוער? תדעי שאת לא לבד. נשים רבות סובלות מצרבות במהלך ההריון. הינה כמה טיפים שיעזרו לך לעבור את זה בשלום.
כושר בהריון
הרבה נשים סובלות מכאבי גב בזמן ההריון כתוצאה מלחץ של הרחם. הנה לכן כמה תרגילים שיכולים להקל על הכאבים ולשפר את הרגשתכן.
סימני מתיחה בהריון
סימני מתיחה הם חלק בלתי נפרד מתהליך ההריון והלידה. במהלך ההריון, הגוף עובר שינויים שונים כדי להתאים את עצמו לקראת העובר הגדל.
תזונה נכונה בהריון
תזונה נכונה חשובה להתפתחות תקינה שלך ושל העובר בזמן ההריון. ידוע שיש אינספור איסורים בהריון (דגים ובשר נא,נקניקים,גבינות מסריחות,רטבים ועוד דברים טעימים למיניהם)