היי בנות אני בשבוע 15+2 סובלת מעצירות קשה מאוד כבר פעם שנייה בחודש הזה בפעם הראשונה לקחתי נורמלקס בהמלצת רופא אונליין וגם זה לא כלכך עזר רק אחרי 5 ימים הגעתי למצב הפעם שאני לא מצליחה לשבת/ללכת נורמאלי הכאב מטורף יש למישהי טיפ/תרופה שתוכל לעזור לי?

מתאמנת בחדר כושר וגם עושה פילאטיס אני בתהליך של כניסה להיריון מחכה לבדוק הירין באיחור זה בסדר להתאמן ? להתאמץ להרים משקולות ? היום התאמנתי והרגשתי ממש כאבים בבטן תחתונה