ספורט בהריון??? מתוך המלצות שקראתי, מי שהייתה פעילה לפני ההריון יכולה ומומלץ להמשיך עם אותה פעילות ברמה מתונה, ולאט להפחית בהדרגה ככל שההריון מתקדם. לפני שבוע 6 הייתי יחסית פעילה - בערך פעמיים בשבוע ריקוד או קיקבוקסינג (כן אני יודעת שבהריון זה לא מומלץ - אבל לפחות אז הרגשתי כשירה לחלוטין) מאז שהתחילו הבחילות, החולשות, הצמרמורות והתחושה הכללית הזוועתית לא יכלתי בכלל לדמיין לזוז או אפילו להגיע לחדר כושר. עכשיו אני נכנסת לשבוע 10, ומקווה שהתחושה הכללית תשתפר. השאלה היא - האם אחרי הפסקה של כחודש וחצי לגיטימי לחזור לפעילות מתונה? כי אם זה לא יהיה קיקבוקס, אני אצטרך לעבור לפעילות חדשה, והתחלה בפעילות שלא עסקת בה קודם היה נשמע עניין לא מומלץ...... מישהי נתקלה בדילמה מהסוג הזה? מישהי בכלל מצליחה לשמור על פעילות סבירה בהריון, ובפרט בשליש הראשון?? איזה סוגי פעילויות יצא לכן לעשות? (כייפיים, כאלה שאצליח להתמיד בהם) שתפו אותי :)

הפרשות היי בנות אני בשבוע 6+5 יש לי מדי פעם הפרשות צהובות האם זה תקין?

פילאטיס .. התייעצות הבנתי שאסור בהריון לעבוד על שרירי הבטן אז איך מוצר פילאטיס אם הוא עובד על שאירי הבטן?? לא מצליחה להבין

תרגיעו אותי הי בנות אחרי סקירת מערכות מאוחרת הרופא אמר שיש לי ריבוי מי שפיר, שלח אותי לעשות העמסת סוכר של 100 מזה אומר? יש חשד לסכרת? מישהי גם חוותה את זה

כדור דוליפרן שכואב הראש זה מותר לקחת?

אם אכלתי אוכל מבחוץ ואני משלשלת ויש לי גזים. כשאני מניקה התינוק סובל גם כן?