משתמשת פורטי2 ביולי 2020 בשעה 09:56
פילאטיס .. התייעצות
הבנתי שאסור בהריון לעבוד על שרירי הבטן
אז איך מוצר פילאטיס אם הוא עובד על שאירי הבטן?? לא מצליחה להבין
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי2 ביולי 2020 בשעה 10:12
הוא לא עובד רק על הבטן, תעשי פילאטיס במקום שעובדים עם נשים בהריון שיתאימו לך תרגילים מתאימים להריון🤗
משתמשת פורטי2 ביולי 2020 בשעה 11:32
אני דווקא הבנתי שעד שלא יוצאת הבטן אפשר לעבוד על שרירי הבטן, אבל זו לא תשובה מרופא 🤷🏻♀️
משתמשת פורטי2 ביולי 2020 בשעה 11:38
כמדריכת פילאטיס בעצמי ובעלת תואר ראשון ושני במדעי החינוך הגופני מותר ואף מומלץ לעבוד על בטן בהריון!!!!! פשוט יש תרגילים שמתאימים לנשים בהריון.
משתמשת פורטי2 ביולי 2020 בשעה 11:39
כמובן שמדברים על הריון תקין ושהכל בסדר
