תפריט להריון היי בנות, בהריון הראשון עליתי 21 קילו ונשארו 5 קילו עודפים.. אני בהריון שני ממש בהתחלה, ואני רוצה להכין את עצמי נפשית !! בהריון הראשון הייתי ב9 בבוקר בזמן העבודה יורדת לסופר ועושה מה שלא עשיתי בחיי, קונה בננה, נוטלה ולחמניה חמה ועושה מזה כריך שחיתות! עכשיו הפעם אני רוצה להיות חיילת טובה ולא ליפול למתוקים או לאוכל השמן.. עזרו לי איך כדאי לעשות זאת, אשמח לתפריט שיהיה זורם, מצרכים שיש בדרכ בבית, לא תפריט קשוח, איזה מתוקים לא יהיה נורא לאכול? אני קצת קשה עם עצמי אבל קשה לי עוד יותר לראות איך המכנסיים לא עולים עליי🤨 אשמח לעזרתכן.. ואגב תפריט של סוכרתיות דווקא מעולה אבל קשוח😕

מישהי פה משתמשת במחמם בקבוקים? למה הוא נועד מתי משתמשים בו??

אני אחרי לידה שנייה, יש לי בבית בן שנתיים ותינוק בן שלושה חודשים, רוב הזמן לא מקבלת עזרה מאף אחד, באמת מתמודדת לבד ובעלי כל הזמן בעבודה.. לבעלי יש יום הולדת עוד שבוע ותכננו ליסוע ללילה אחד, את הקטן לקחת איתנו ואת הגדול להשאיר אצל ההורים שלי. 2 אחים שלי מאומתים לקורונה- אבל מרגישים טוב ב"ה-שניהם מחוסנים-גרים בבית של ההורים. דיברתי עכשיו עם אמא שלי, אני לא יכולה כמובן להתקרב לשם כרגע עקב המצב, שאלה אותי מה אני רוצה ליומולדת אז אמרתי לה ליסוע ללילה אחד עם בעלי, אז אמרה לי ומה תעשי עם הילדים? אמרתי לה את הקטן אקח איתי ואת הגדול אני עוד לא יודעת (כבר שאלתי את חמותי היא לא יכולה כנראה) אז היא אמרה כזה טוב תדברי עם חמותך.. כאילו היא אפילו לא הציעה שאביא אותו אליהם-כמובן שניסע אחרי שאחים שלי יצאו מבידוד, אני ובעלי לא יוצאים לשומקום אף פעם כי תמיד אף אחד לא רוצה לשמור... כל כך התבאסתי לשמוע שהיא לא מתכננת אפילו לשמור על הבכור שלי, שאגב הוא בגן כל יום עד שעה 16:00, שזה באמת לא כזה קשה.. זה הרגיש כאילו היא ממש מרחמת על עצמה ולא חושבת אפילו לעזור לי ... מה לעשות?

יש פה אמהות מחדרה שהילדים שלהן במשפחתון? אשמח להמלצות🙌🏻

נהייתה לי שולית על הפטמה. קראתי שזו סתימה של אחת מצינורות החלב. מממששש כןאב לי, מה לעשות?

חמישה חודשים לאחר קייסרי חירום בסורוקה בחודש וחצי חודשיים הראשונים הייתי בביקורת אצל רופאת נשים שבדקה את הרחם ואת הצלקת ואמרה שהכל תקין. אממה, עדיין הבטן רדומה במקומות מסויימים ועל סימני המתיחה בבטן לפעמים יש כאבים כשאני מעבירה את היד/בגירוד ועדיין לא ממש נוח נגיד לישון על הבטן יש תנועות שכן כואבות חזרתי לעצמי בקטנה לא במאה אחוז מחר קבעתי תור חוזר לרופאת נשים. האם יש דרך שהיא תבדוק לי את הצלקת מבפנים גם ולא רק בהסתכלות בעין? ואיך? שאבקש ממנה וגם שתעשה לי אולאראסאטנד ותבדוק את הרחם (רציתי לשאול אם אפשר לנסות להיכנס שוב פעם להריון אבל ממש מפחדת וחוששת) במקביל אני רוצה לבקש בדיקת פאפ בת 31 וחצי ומעולם לא עשיתי מה עוד עליי לבקש ממנה כדיי לדעת שאכן הכל תקין אצלי? עוד תקועה בטראומה מהקיסרי שלא חלילה פיספסו משהו תודה לעוזרות❤️❤️🙏🙏