משתמשת פורטי9 באוקטובר 2019 בשעה 10:28
תפריט להריון
היי בנות, בהריון הראשון עליתי 21 קילו ונשארו 5 קילו עודפים..
אני בהריון שני ממש בהתחלה, ואני רוצה להכין את עצמי נפשית !! בהריון הראשון הייתי ב9 בבוקר בזמן העבודה יורדת לסופר ועושה מה שלא עשיתי בחיי, קונה בננה, נוטלה ולחמניה חמה ועושה מזה כריך שחיתות! עכשיו הפעם אני רוצה להיות חיילת טובה ולא ליפול למתוקים או לאוכל השמן.. עזרו לי איך כדאי לעשות זאת,
אשמח לתפריט שיהיה זורם, מצרכים שיש בדרכ בבית, לא תפריט קשוח, איזה מתוקים לא יהיה נורא לאכול? אני קצת קשה עם עצמי אבל קשה לי עוד יותר לראות איך המכנסיים לא עולים עליי🤨 אשמח לעזרתכן.. ואגב תפריט של סוכרתיות דווקא מעולה אבל קשוח😕
אוכל
💬7 תגובות
