לא קשור להריון קשור לאוכל :) איך הכי טוב לעשות קבב ושישאר עסיסי (ולא מנגל)? תנור / מחבת / מחבת פסים?

הנקה שאינה משביעה, הגיוני? היי בנות, יכול להיות שההנקה אינה משביעה את התינוקת שלי? היא יכולה לינוק מעל חצי שעה ועדיין לא להיות שבעה. הגיוני? קורה למישהי?

גב תחתון כואב!! אני שבוע 26 והגב התחתון שלי צועק הצילוו!! כואב לי לשבת כואב לי לעמוד. יש לכן הצעות לשיפור המצב??😫

טבילה לפני לידה מתי מומלץ לעשות בהנחה שאני לא יודעת מתי אלד?

מה לעשות עם בת 4 חודשים? איזה פעילויות? מה צריך להקפיד לעשות? יש פעילויות התפתחותיות שאני צריכה להקפיד איתה? לא רוצה לפספס ולעשות טעויות כי על פניו הימים עוברים די אותו דבר...

אז.. חיזוק רצפת אגן, עושים אתזה רק עם תרגילים נכון?