שמירה על משקל ! בנות אני שבוע 21 מחר בע״ה ! בפעם האחרונה שהייתי אצל האחות בשבוע 16 עליתי 4 קילו... בהתחלה הייתי מקיאב והורדתי 4 וכאילו הגוף פיצה על זה זה מה שהיא אמרה. כרגע לא נדלקתי מטמינה שבחודש עליתי עוד... איך אתן מצליחות לשמור?! פתאום תוקף אותי רעב בלתי נשלט לא משנה מה יש מולי אני יאכל! מומלץ לי לעלות בין 11.5 ל16 קילו לפי המשקל והגובה שלי ומפחדת לעלות יותר...

אוטריויני לתינוקות מאיזה גיל מותר? פליז עזרה תינוקת בת 3 חודשים מצוננת ומחרחרת מותר כזה?

חיסון שעלת היי בנות, הבוקר בספונטניות עשו לי חיסון שעלת,אני שבוע 29+4. יש לי תור לרופא נשים שלי רק ב1.11 והבוקר בביקור אחיות שגרתי היא אמרה לי שאני חייבת לעשות את החיסון כבר עכשיו ולא לחכות עוד שלושה שבועות. עשיתי את החיסון, האם יש לו תופעות לוואי? (יש לי מבחן גדול עוד ארבעה ימים ושכחתי מזה לרגע 😑)

הכפלת בטא כשאתן כותבות לבדוק עוד יומיים הכפלה, למה הכוונה? כל יומיים לבקש הפניה מרופא? במשך איזה תקופה עשיתן את זה ? ומה המטרה בעצם? (הבנתי שזה לא תמיד מכפיל את עצמו במדוייק, אצל כל אחת משתנה)

מתוסכלת מאוד מעניין המשקל היי בנות, שבוע 11+5, עד תחילת ההריון התאמנתי 6-7 פעמים בשבוע ושמרתי על שגרה תזונתית מאוד מוקפדת. בשבועיים האחרונים אני מוצאת את עצמי אוכלת מבולגן, חסרת חשק להתאמן, מתוסכלת ומאוד חוששת מהעלייה במשקל. לצערי כבר עכשיו עליתי קילו ומאוד מתקשה להתמודד עם זה, מלאה כעסים וביקורת עצמית.. תמיד דמיינתי את עצמי שומרת על השגרה הזו גם במהלך ההריון ואני פשוט לא מצליחה...

נבטים בסלט הי בננות הזמנתי סלט ולא ידעתי שיש בו נבטים אכלתי מהסלט אבל השתדלתי להוציא את הנבטים מאמינה שאכלתי כמות קטנה בטעות 🤦🏻‍♀️ זה עד כדי כך מסוכן? הריון ראשון 🤰🏻