איך הישיבה בטיולון של היויו? ביקורות ודעות

שבוע 32 ואני שומעת על כלכך הרבה שעוברות לידה שקטה בשבועות ממש מתקדמים ואני נכנסת לחרדות

היי ,אני חודשיים וחצי אחרי לידה קיסרי בהנקה מלאה והתחילו בשבועיים האחרונים הפרשות חומות / אדומות.האם זה מחזור מישהי חוותה את זה ?

בנות שאוכלות בריא - אני אשמח לרעיונות של דברים בריאים שאתן מכינות לעצמכן (בוקר/צהרים/ערב). אני הולכת לסופר וחוץ מירקות ופירות לא יודעת מה לקנות כדי לאכול בריא ואז אני מוצאת את עצמי לא שובעת ומכינה בסוף כריך חביתה או טוסט.. ואם לבשל משהו אז אני צריכה בכמות ממש קטנה כי זה רק אני בבית ובגלל זה תאכלס אני לא כל כך מבשלת כי בסוף אני זורקת כמויות של אוכל

בנות שמבינות בזה אני רוצה להתחיל לשמור על טהרת המשפחה איך זה הולך מבחינת המקווה? הולכים ישר אחרי שהמחזור נגמר? אחרי כמה ימים? ציפורניים צריכות להיות אחרי מילוי? חייב לגלח את כל הגוף לפני? ואיך מבחינת בעלי בזמן המחזור רק שומרים נידה? אשמח להסבר 🙏🏻