כל כמה זמן יש צירים מדומים? שבוע 32 ומרגישה די הרבה

כן הגוף שלנו עכשיו מתכונןן אני אותו דבר שבוע 32 ויש לי אותם אבל חולפות

כנ״ל בשבוע 31

מה אתן מרגישות? איך מזהים? רואים את זה במוניטור?

זה רק התקשות של הבטן או שאתן מרגישות עוד משהו?

משבוע 30 הם מתחילים כדי לתת לגוף שלך מספיק זמן להתאמן לאיך מרגיש הדבר האמיתי.. יש לי גם הם נמשכים לרוב כמה שניות בודדות לפעמים עם כאב בטוסיק ולפעמים לא שבוע 32..

לי התחיל מוקדם משבוע 24 . זה לגמרי נורמלי . לא להילחץ , הרבה נשימות . תעלי על כדור פיזו ותעשי תנועות מעגליות זה ממש עוזר