הגיוני שקיבלתי מחזור חודשיים אחרי לידה ? (קיסרי)

היי בנות בבקשה אל תשפטו אותי. כל המצב הנוראי הזה וכל הלחץ הזה גורם לי להיות בסטרס ואני פשוט לא מפסיקה לעשן, יש עוד מישהי שזה משפיע עליה ככה שהיא לא מצליחה שלא להדליק סיגריה? שבוע 13

אהובות❣️ תעשו לי סדר מבחינת הפירות/ ירקות שאסור קראתי פה על אננס האם זה נכון? ונבטים יש עוד?

הריון ראשון עם כל הפרפרים וההתרגשות .. אני יודעת שהוא מגיע במצב של לחץ כלכלי עוד חודשיים לידה ובמקום לשמוח שהוא מגיע אני בוכה שלא יהיה לי מה לתת לו .. אני מסתכלת על המספרים שרק הולכים וגדלים בחשבון ואני מוצפת רגשות אשמה ועצבות לא מוסברת , המחשבות והתהיות על העתיד רק מציפות אותי בדמעות והמחשבות לוקחות אותי רחוק מידי למקומות לא נעימים אני ובעלי עובדים בעבודה מסודרת אבל לא מכסים את המינוס ויותר מזה .. הוא רק גדל וגדל לא פוסט לעזרה .. רק להתמודדות , מה אני יכולה לעשות כדי להרגיע את המתח והחרדה ? כל פעם שחושבת על זה מתכווצת לי הבטן , אני יודעת שזה לא בריא לי ובמיוחד לו לתינוק , מה אפשר לעשות ? מעבר למדיטציות ושינוי תודעה 😐

צהריים😇

ממה יכולים להיות כאבים בכף רגל העליונה? מרגיש כאילו בעצמות (בהריון)