איך שומרים על הזוגיות אחרי לידה כשאת סחוטה לגמרי?

חודשיים וקצת אחרי לידה יש לנו עוד ילדה בת שנתיים וחצי כמעט הבן זוג שלי רוצה שנשב קצת אחרי שהן נרדמות והתינוקת לפעמים לא נרדמת ב19,20 כמו הגדולה אבל אני לא יושבת איתו אני עולה לישון כי אני גמורה וסחוטה מכל היום כי אני גם בלי שינה בגלל התינוקות החדשה אז אני בכלל מחכה רק לערב לישון קצת .. מה עושים , מפחדת שיהרוס לי את הזוגיות
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 באפריל 2026 בשעה 17:53
תנסו אולי לקבוע יום/יומיים בשבוע שאת נשארת ואפילו עושים ארוחה יחד. ואז ככה את תכיני את עצמך מראש ותבואי פנויה נפשית חחחח
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באפריל 2026 בשעה 02:05
תסבירי לו כרגע את המצב ואולי שווה שיבוא וישב איתך קצת בחדר במיטה, או שתשכבי לידו בספה בסלון. זה מצב מאוד קשה כי את כרגע מתחלקת בין 3 אנשים שצריכים את היחס שלך♡
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באפריל 2026 בשעה 13:29
מזדהה אמאלה בול ...דיברנו על זה וסיכמנו שהוא יעזור בהרדמות ככה אהיה פחות עייפה ויהיה לי קצת כוחות בערב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באפריל 2026 בשעה 14:29
סליחה על הישירות, היה לי את זה כן ען בעלי אמרתי זה שסיימת לא אומר שנגמר לך היום - שיקח על עצמו לקלח אצ הבנות להשכיב לישון להאכיל את בקטנה ואת בזמן הזה צוברת כוחות ומאפסת את עצמך- מניסיון זה מאוד עוזר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באפריל 2026 בשעה 14:30
לעבוד*
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באפריל 2026 בשעה 14:31
ומידי פעם אפשר כן להזמין אוכל מבחוץ ושלא תבשלי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באפריל 2026 בשעה 08:41
תשני שנץ או במהלך היום מה שאת יכולה. ואז בערב יהיה לך יותר כוח. זה חשוב בשביל הזוגיות הכמה שעות האלה.