המלצות על איך לקחת ולטרקס בדרך קלה??? אני לוקחת 5 כדורים בבוקר 5 בצהריים ו6…

מגרדת הבטן בעיקר סביב איזור הטבור ממש מצחיק כי עד עכשיו זה היה מפושט יותר 😂 מתחיל לגדול הבטן רק משם עכשיו? שבוע 28

רציתי לעשות פילאטיס ולא עשיתי לפני ההריון שאלתי את האחות שהלכתי אלייה אתמול אם אפשר ואמרה שלא להתחיל פעילות חדשה ושאעשה הליכות והמדריכת פילאטיס כתבה לי ככה יש טעם להתייעץ גם עם רופא? האחות מתמחה בבריאות האישה