כן גם אני עליתי שלוש קילו בחודש הכל טוב אחרי הלידה נטפל בשומנים🤪🤪
משתמשת פורטי10 במרץ 2026 בשעה 08:45
זה מאד תלוי בגוף שלך.. בכללי 3 קילו בחודש בתחילת ההריון זה יחסית הרבה רק החל מחודש 6 לפי מה שכותבים המומחים העובד גדל משמעותית ויש להוסיף 300 גרם לצריכה היומית… נכון שאנחנו עם עודף משקל אחרי הלידה אבל אם אפשר לאזן ולשמור כמה שניתן עדיף זו דעתי
משתמשת פורטי10 במרץ 2026 בשעה 09:56
אני עלית 10 קילו עד חודש 7 ואז הפסקתי לעלות חודש ומאמצע שמיני המשכתי כל אחת והגוף שלה הכל סביר והגיוני