עושה היום שקיפות עורפית ומתהפכת לי הבטן אני בלחץ ברמות😫😫😫😫😫

אחרי קיסרי הייתי היום אצל רופא אמר שהכל תקין ואין דימומים שכחתי לשאול אם מותר לקיים יחסי מין אפשרי אם הכל בסדר?

מתחילה שבוע 10 גיליתי בסוף 5. הבחילות עדיין קשות ועייפות שיא. לפני ההריון שמרתי על תזונה ועשיתי פילאטיס פעמיים בשבוע והליכות. לא עפתי על עצמי אבל לפחות שמרתי. כבר 5 שבועות שלא עשיתי ספורט ושאני אוכלת מה שלא עושה לי בחילה. עליתי המון, משהו כמו 2.5 קילו בחודש. זה לא תקין!! לא מסוגלת להתסכל על עצמי. כל הגוף איבד פרופורציה. מה עושים? מתי חזרתם לספורט ואיזה? זה איזן את זה קצת? מפחדת שלא אחזור לעצמי אחרי...

אפידורל דופק את הגב??? ילדתי לפני מספר ימים ויש לי כאבי גב מטורפים מאז אין שיפור ואני בחרדות