הנקה בימים הראשונים: טיפים וטכניקות מנוסות

אמהות שתכננו הנקה מלאה והצליחו, יכולות לשתף איך שרדתן את הימים הראשונים מבחינת לקום כל שעתיים שלוש? אני מניחה שאי אפשר באמת להירדם כל פעם גם כשתינוק ישן אז איך הצלחתן במיוחד ישר אחרי הלידה? עשיתן הנקה מצד אחד והחלפתן צד בהנקה הבאה כרוטינה כדי לשמור על איזון? נתתן לפעמים לבעל לתת בבקבוק חלב שאוב? יש צורך לשאוב בימים הראשונים בכלל? אני מנסה להבין איך זה אפשרי לעשות את זה לבד בלי עזרה בלי שאיבה כי הבנתי שהרבה עושות ככה אבל איך זה פיזית אפשרי? יש לי משאבה אך לא התנסתי בה עדיין מן הסתם
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בפברואר 2026 בשעה 06:50
ההמלצה היא בימים הראשונים ממש להניק כל הזמן זה הזמן הכי קריטי לביסוס החלב ואם אין צורך, אין סיבה לשאוב, זה יכול לסבך אותך עם כמויות. התינוק יינק כמה שהוא צריך וזה מה שהגוף שלך יגע לייצר. והימים הראשונים באמת לא פשוטים. הרבה כח!!! מה שעלי הקל זה לינה משותפת, ואז מניקה מתוך שינה. בבית רפואה זה פחות אפשרי, ולכן שם כמעט ולא הצלחתי לישון וממש חיכיתי לחזור הביתה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בפברואר 2026 בשעה 09:23
קמתי כל רבע שעה קשוח לגמרי היה לי כמה ימים של מיגרנות קשות עד שההנקה מתייצבת שבוע וחצי ראשונים נם קשים הצלחתי לישון רק כשהנקתי אותה בשכיבה כל הלילה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בפברואר 2026 בשעה 09:23
אבל שאבתי שיתנו לה בקבוק כשאני במקלחת, ויש לי איה 2 ליטר חלב שאוב במקפיא למתי שארצה לנוח או להתאוורר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בפברואר 2026 בשעה 09:24
היום היא בת שלוש שבועות וחצי יונקת כל שעתיים בערך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בפברואר 2026 בשעה 09:37
בבית חולים שילבתי תמל בגלל הכאבים ברחם שהמשככי כאבים לא עזרו כשהתשתחררתי הביתה רק הנקה לא תמיד קל..אבל כשהוא בוכה אני מיד מתעוררת לא משנה כמה אני עייפה.. לפעמים קורה בלילה שאני מניקה טוב והוא לא חוזר לישון מעירה רת בעלי שירים אותו לגרפס וירדים אותו ואני עולה לישון..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בפברואר 2026 בשעה 09:51
אני הייתי אחרי ניתוח כאבי מוות ונלחמתי על ההנקה!!! כל שעה שעתיים אבל אח״כ זה משתלם!!!!!!!!! אף אחד לא יצליח לקחת ממני את זה!! חיבור שאין כמוההוו
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בפברואר 2026 בשעה 16:44
מסכימה איתך לגמרי זה חיבור אחר!!!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בפברואר 2026 בשעה 16:45
וגם הכי בריא לילד