לא אוכלת בריא בכלל בשתי ההריונות ויצאו חמסה חמסה

לא אוכלת ממש בריא..בעיקר לפי תחושה ומה שבאלי משתדלת לשלב קצת ירקות ופירות וויטמינים.. ולזוז וללכת הרבה ההמלצה שלי-שבא לך משהו מתוק כמו גלידה,שוקולד תאכלי ואל תמנעי מעצמך כי אחרכך הרצון מתגבר כפול.. כמובן שהכל זה עניין של איזונים וכמויות (גם אם בא לי אני לא אוכל 3 גלידות ביום חח) אבל שיהיה לך אופציה נוספת כמו פירות-אננס,תותים אם את אוהבת,יוגורט עם גרנולה ,או כל פרי אחר שאת אוהבת נניח שככה תאזני את המתוק.. כנ״ל למלוחים-אני אוכלת גם גאנק פוד, אבל משתדלת לאכול גם בריא למשל-קרקרים עם גבינה ,מלפפון וחביתה או אורז וסלמון שמשביע מאוד יש המון מתכונים בריאים באינטרנט

אני ממש משתדלת לאכול בריא אבל לצערי לא מצליחה, מנסה לאזן את הגאנק פוד עם אוכל בריא כמה שאפשר

אני חד משמעית אןכלת רק שטויות