משתמשת פורטי10 בפברואר 2026 בשעה 16:32
בא לי רק לגרוס כל היום לא מרגישה סיפוק לא משנה כמה אכלתי 😫
מה אפשר לאכול כדי לעצור את זה
שותה מלא אוכלת אוכל משביע אכלתי מתוק אכלתי מלוח חריף מה נישארר
💬8 תגובות
מה לאכול כדי להפחית תחושת רעב מתמדת?
תגובות (8)
משתמשת פורטי10 בפברואר 2026 בשעה 16:38
אחותי מרוב שאני באותו מצב כמוך במקום בא לי רק לגרוס חשבתי שכתבת שבא לך בורקס
משתמשת פורטי10 בפברואר 2026 בשעה 16:54
תאכלי מלא חלבונים
ביצים, בשר, דגים ועוף וכמובן תאכלי עד שובע
זה שלב כזה אבל חלבונים איכותיים בכמות מספיקה יכולים לגמרי לעזור לתחושת שובע טובה
משתמשת פורטי10 בפברואר 2026 בשעה 17:34
אני חושבת שזה הלחץ והסטרס פתאום לפני הלידה נישאר לי שבוע וחצי למשוער ואני במין טרנס של לבלוס כמה שיותר מהפחד
