אני לקראת שבוע 10 ועליתי עד עכשיו 3 קילו מתחילת ההריון. הבנתי שבטרימסטר הראשון…

אני עליתי מלא בהתחלה איזה 6 קילו עד שבוע 15 וזה יחסית התאזן תקשיבי לגוף שלך הכל ירד בעזרת ה׳ אחרי הלידה

אני אומר פה משהו קצת בהסתייגות אבל אני לא חושבת שזה נכון להקציב עלייה בהריון באופן גורף לכל הנשים ושהעובדה שבודקים לנו את המשקל לאורך כל ההריון היא קצת מוזרה, תאכלי כמה שאת צריכה וכמה שמרגיש לך וגם אם תעלי 4 קילו זה בסדר וזה תקין, הגוף שלך משתנה עכשיו בלי הפסקה ולהתחיל למדוד קלוריות זה הדבר האחרון שהעובר שלך צריך

אני רזה מאוד והדיאטנית אמרה לי לעלות 18 קילו לפחות בהריון. אני לקראת הסוף ועליתי חמש קילו. זה היה ככה גם בלידה הקודמת. אי אפשר להשוות בין אישה לאישה.

תודה בנות, הרגעתן אותי♡

זה תלוי במשקל ההתחלתי. אני התחלתי את ההריון במשקל גבוה מהbmi התקין שלי ובינתיים ירדתי ואני מתכננת לרדת עד שבוע 15 ומשם לא לעלות בע"ה או לעלות ממש מעט. מי שמתחילה את ההריון מאוד רזה הגיוני ובריא שתעלה יותר ויש גם כאלו במשקל גבוהה מאוד שצריכות לרדת תוך כדי או לפחות לא לעלות בכלל... אישית מניסיוני בהריונות הקודמים מאוד קשה לרדת אחר כך את כל העודפים. לא באמת צריכים בהריון לאכול בשביל שניים וכדאי בשביל הבריאות של שניכם לנסות כמה שיותר לשלוט בזה..