שבוע5 היום, באמצע אימון כוח, הגיוני קצת כאבי בטן ?
משתמשת פורטי27 בינואר 2026 בשעה 18:27
שבוע5 היום, באמצע אימון כוח, הגיוני קצת כאבי בטן ?
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי27 בינואר 2026 בשעה 19:04
כן ממש לגיטימי , ממה שאני יודעת כדאי לא להיות יותר מידי במאמץ בשבועות הראשונים האלה , הם יותר רגישים עד שההריון נתפס , וגם לרוב הגוף יותר חלש , אז יפה שבכלל הצלחת להתאמן כל הכבוד! רק חשוב להיות מאוד קשובה לגוף, בלי מאמץ יתר, ולשתות הרבה