אני משתגעת!! אני שנתיים אחרי לידה ירדתי בחצי שנה אחרי לידה את כל המשקל ואחכ היה לי ממש אחלה וב8 חודשים האחרונים עליתי 6 קילו שלא יורדים ממני! אני כבר חודשיים 2-3 בשבוע עושה אימון בחדר עושר אירובי 45 דקות ועוד משקולות אוכלת הרבה יותר בריא משאכלתי כל חיי כנראה ולא מגיעה לדעתי ל1500 קלוריות לפי איך שאני מנסה לחשב כדי להבין מה לא בסדר מה לעזעזל אני נאה בין 71 ל72 קילו ולא זזה משם

איך מכינים בקבוק לניו בורן? יש לי תמ״ל ובקבוקים אבל אין לי סטריליזציה כזאת או מחמם מים מיוחד חוץ מתמי 4 איך עושים?

מסקרן אותי לדעת מה אתן חושבות. בן או בת? 😂

כאבים בבטן תחתונה איפה שהסימני מתיחה. יש מה לעשות עם זה??

אתן סופרות קלוריות?