תנסי לעששות עיסוי ולסחוט במקלחת זה יקל עלייך ושהפטמות יחלימו לשאוב לריקון

היי, הייתי באותו מצב, ממש ממליצה לך לקחת יועצת הנקה טובה, היא מלמדת איך לחבר נכון את התינוק וזה מונע פציעות, הצילה אותי. בהצלחה

לגבי מה שיש לך בפיטמה תקשיבי מה את עושה את שמה על רפידת הנקה מלא מלא שמן זית או שמן קוקוס שמן שהוא לא רעיל לתינוק שמה את הרפידת הנקה ואז בציצי השני את יכולה להניק ברגע שהוא סיים להניק ממנו .זה תקופה שאת מניקה אחד אחד אני זה מה שעשיתי וזה הציל אותי ואז בהנקה הבאה מניקה מהשני ואז בזמן הזה את נותנת לשני את הרפידה עם השמן זית זה הציל אותי היה לי משהו מפחיד מכאבים וזה פשוט עבר לי

לסחוט במקלחת להוציא חלב רק עד הקלה כדי לא לעודד ייצור נוסף, י7עצת הנקה שתעזור עם החיבור, לנסות הנקה בזויות שונות כדי לא ללחוץ על הפצע