שמן קיק להרזיה: איזה טיפים ועצות מומלצים?

עוד מישהי חוותה עצירה בירידה במשקל לאחר הלידה? אני חודשיים אחרי הורדתי כבר 12 קילו ונשאר לי עוד 12 עד המשקל של לפני הלידה, בהתחלה הורדתי ממש טוב ועכשיו רק יורדת סביבות ה100/200 גרם בשבוע וזה פשוט מתסכל ומוריד את כל המוטיבציה, אני אוכלת ממש מסודר ובריא ולא הגיוני פשוט שאני מגיעה לירידה של 100 בשבוע, יש עוד משהו שאפשר לעשות מלבד להוסיף קצת כושר?

יש כאן מישהי שלוקחת אטנט בהריון?