עוד מישהי חוותה עצירה בירידה במשקל לאחר הלידה? אני חודשיים אחרי הורדתי כבר 12 קילו ונשאר לי עוד 12 עד המשקל של לפני הלידה, בהתחלה הורדתי ממש טוב ועכשיו רק יורדת סביבות ה100/200 גרם בשבוע וזה פשוט מתסכל ומוריד את כל המוטיבציה, אני אוכלת ממש מסודר ובריא ולא הגיוני פשוט שאני מגיעה לירידה של 100 בשבוע, יש עוד משהו שאפשר לעשות מלבד להוסיף קצת כושר?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 ביוני 2025 בשעה 08:46
זה נורמלי... אני חזרתי לרדת בקצב רק אחרי איזה 7 חודשים, כשהילד היה בן שנה בערך חזרתי למשקל שלי (וגם אם לא, זה נורמלי)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 ביוני 2025 בשעה 09:48
אני חושבת שבהתחלה ירדת ממש מהר כי יצאו כל הנוזלים לאט לאט, עכשיו מה שנשאר יירד רק על ידי פעילות גופנית ותזונה נכונה וזה לא קורה כל כך מהר

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך