יש למישהי רשימה של תיק תיק לידה? ובאיזה שבוע הכנתן?

אמאלה עליתי 12 קילו ואני שבוע 23 יש לציין שאני 1.73 והמשקל ההתחלתי שלי הוא 60 . איך עוצרים את העלייה???????

היי בנות הבן שלי בן 7 חודשים ורק עכשיו הבחנתי שיש לו השטחת ראש הילד לא אוהב בלשון המעטה להיות על הבטן הוא רוב הזמן על הגב השאלה איך ניתן לסדר לו את הראש אם הוא לא מסכים להיות הרבה על הבטן? הבנתי שיש כרית שמיועדת לזה.. האם מישהי השתמשה ויכולה להמליץ? מאוד מוטרדת 🥹