שבוע 39 כמה עליתן במשקל?

מותר לי באימוני פילאטיס לבצע תרגילים שעובדים באופן ישיר עם הבטן? ובאופן כללי מותר לי להתאמן באותה רמת קושי שהתאמנתי עוד לפני ההריון?

בנות זה הגיוני בפייסבוק שאני שולחת בקשות ואף אחת לא מאשרת אותי זה פייסבוק פעיל כאילו יש איזה משהו בהגדרות שלא מקבלים את הבקשות שלי וזה נשלח לחברות טובות ולא רק חברות אלא גם מי שמכירה ויושבות מלא ויש לנו שיחות וכאלה וזה פשוט לא הגיוני שאחת לא תאשר כאילו משהו נחסם וכן אני רואה שהבקשה נשלחה אבל אולי פשוט יש איזה משהו שהשתבש לי?