חרדות לאחר לידה: איך להתמודד עם מחשבות מפחידות?

בנות אני כותבת פה אחרי שכבר סיפרתי לבעלי לפני שבוע ישבתי בספה קראתי תהילים ופתאום עלה לי מחשבה שאני הורגת את התינוק שלי נהיה לי צמרמורת בכל הגוף ובחילה נוראית פחדתי נורא וישר שיתפתי את בעלי הוא אמר שגם הוא חשב על זה וזה מרוב אהבה אני ממש נלחצתי ומאז זה לא יוצא לי מהראש איך בכלל יכולתי לחשוב דבר כזה הרי הוא כל עולמי אני מתחילה לפחד שמשהו בי לא בסדר מציינת אני שנתיים אחרי לידה לכן אין סיכוי שזה דיכאון כי אני מרגישה רגילה לחלוטין
💬47 תגובות👍1 לייקים

תגובות (47)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בדצמבר 2025 בשעה 18:37
מה זה אומר עלתה מחשבה? הרגשת צורך לעשות את זה ? סתם הפלגת עם הדימייון ? הרגשת שמישהו דוחף אותך לעשות את זה ?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בדצמבר 2025 בשעה 18:49
אני ממליצה לך ללכת לבדוק את זה ולא להישאר עם זה.. מחשבות טורדניות יכולות להחריף אם לא מטפלים בהן.. מה שכן את יכולה להיות רגועה שמחשבות טורדניות מגיעות לגבי דברים שאת מפחדת מהם וממש לא שאת רוצה לעשות אותם, להפך.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בדצמבר 2025 בשעה 18:53
פעם ראשונה שיש לך מחשבות כאלה, בלי קשר לתינוק? את לא מכירה את זה על עצמך בהקשרים אחרים? מחשבות מציקות ולא הגיוניות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בדצמבר 2025 בשעה 19:25
זה נפוץ מאוד וקורה לנשים. מחשבות חודרניות. זה לא אומר עלייך שום דבר רע אלא שאת רגישה. ברגע שזה רק מחשבה טורדנית- תקבלי אותה באהבה ותביני שזה פחד שלך ושזאת הגנת יתר שלך. אל תלחמי בזה. מלחמה בזה מעוררת את זה עוד יותר. את נורמלית והכל בסדר. במידה ואת מרגישה שזה הופך לדחף אמיתי - לפנות לעזרה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות