משתמשת פורטי24 בנובמבר 2025 בשעה 15:45
שבוע 30+2.
מאגישה עייפה, תשושה וחלשה.
ברור שהיום ארגיש עייפה, כי קמתי מוקדם (ב5:30) אחרי שהלכתי לישון ב23:00, ולא ישנתי טוב כי הבת שלי באה לישון איתנו. במהלך היום עבדתי קשה פיזית עם ילדים ואח''כ בבית הסעתי לחוגים, חברים ובני עקיבא, אבל אני מרגישה מעבר לעייפות. ממש תשישות.
כל יום שני שלי נראה ככה וכל יום שני מותשת, אבל עכשיו מרגישה ממש חולשה.
איך מחזירים אנרגיות?
💬2 תגובות