הריון ותרופות: מה מותר ומה אסור?

היי אני אחרי 2 קיסרי. האם להמשיך להתאמן בהריון השלישי בחדר כושר? (מתכננת הריון 18 חודשים מהלידה האחרונה) אשמח להמלצות על מאמנות כושר מקצועיות תודה רבה