כאבי גב לא נורמליים, בקושי הצלחתי לישון הלילה. גם הכרית הריון לא הצילה את המצב מה אפשר לעשות???
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי20 בנובמבר 2025 בשעה 04:28
מוכר... לי עוזר לעשות מתיחות לגב (ובכלל פעילות גופנית כמו פילאטיס), ויש גם פיזיותרפיה להריוניות שיכולה לעזור לך לשחרר את השרירים וגם לקבל תרגילים לתרגל בבית❤️
משתמשת פורטי20 בנובמבר 2025 בשעה 04:44
היי איזה שבוע את ?
אני גם באותו מצב כמו שלך
ומחפשת פתרונות
משתמשת פורטי20 בנובמבר 2025 בשעה 05:05
בהריון הקודם כשהיו לי כאבי גב ממש חזקים עברתי לנעלי טבע נאות המקוריים שהנכח מתאימה את עצמה לרגל וזה הקל משמעותית