העלייה במשקל זה גם עניין גנטי, ולא רק מה שאת אוכלת. תנסי לאכול פירות, או להכין חטיפי בריאות כאלה שהם צ'יט מתוק. תנסי גם לחשוב על העובר, שחלילה לא תגיעי לסכרת הריון. אולי גם בכלל בשליש השני יעבור לך ותצליחי לאכול יותר מסודר. בכל אופן, שיעבור בקלות ובידיים מלאות 🙏 ובהצלחה

בדיוק כמוךך שבוע 12 וכבר חמש קילו יותר הריון קודם עליתי קרוב ל30🤦🏼‍♀️ החשקים האלה זה נוראא

תנסי לאכול נשנושים בריאים יותר אני שמה ליד בצד מלפפונים חתוכים, עגבניות שרי, קולרבי, תירס גמדי, ועוד ירקות, בצד טחינה, וככה אוכלת במהלך היום במקום מתוקים שמזיקים, תדאגי תמיד שיהיו לך ירקות חתוכים עם תבלינים מעל שאת אוהבת, כמו צ׳ילי גרוס / זעתר / שומשום ותראי שלבד את אוכלת פחות מתוקים

אוףףף בדיוק כמוך אחותי אני שבוע 8 ועליתי במשקל הריון קודם עליתי 30 קילו מפחדת להגיע שוב למשקל גבוה בהריון העיקר אמרתי ההריון הזה אני שומרת על התזונה ממשששש🤣🤣🤣