איך אפשר להחליף פריטים מלורנס?

אני 10 ימים אחרי קיסרי חירום וכל פעם שיש לי צורך לעשות צרכים בשירותים יש לי כאבים למות לא מצליחה להוציא לוקח לי כמה שעות טובות של ניסיונות וגם אז יוצא טיפה בחלקים ממש מיואשת וכאובה (פיפי רגיל) זאת תופעת לוואי תקינה? 😭

היי הפריה על מחזור טבעי מישהי עברה את זה ונקלטה?

8 חודשים אחרי לידה. יש לי סחרחורות וחולשה כבר פעמים רבות. בעיקר כשאני מדלגת על ארוחה/אוכלת ממש מאוחר. ירדתי 6 קילו בערך. נשמע שחסר לי בטח ברזל.. אבל למה ירדתי גם ככ הרבה? אני עדיין מניקה אבל הוא כבר אוכל מוצקים גם.. זה קרה גם למישהי אחרי לידה?