היוש איך לחמם בקבוק חלב שאוב?

הבן שלי בן שנה ושלוש יש לו לפעמים קטע כזה בלילות שהוא פתאום מתעורר ובוכה . אבל מזה בכי ואני שמה לו אור קטן ומחבקת אותו ,כשאני מרימה הוא נרגע אמא שלי אומרת שהוא מפחד ,יש מישהי שקרה לה גם ככה

היי תחושה מוזרה בגוף קיבלתי מחזור (נראה לי שזה מחזור) אבל הדימום היה ממש מעט ורק בערך יומיים וחצי שבדרך כלל המחזור שלי ארבעה ימים. היום יש לי הפרשות חומות כאלה ותחושת נפיחות וכבדות בבטן. מה זה אומר? מישהי חוותה ?

בנות יקרות אשמח למילות עידוד ומוטיבציה אני אמא ל3 ילדים צמודים ומדהימים הבכור בן 3.4 האמצעית בת 2.1 והקטן המתוק בן 4.5 חודשים ההריונות והלידות, וזה שאני אכלתי מלא בלי לחשוב על העתיד גרם לכך שאני עם עודף משקל של 25 קילו לעומת המשקל של לפני ההריונות רק עכשיו מרגישה שיש לי את המוטיבציה להתחיל בתהליך ההרזיה נרשמתי לחדר כושר והתחלתי השבוע להתאמן זה ממש קשה אני הולכת לשם בסביבות 9 בערב גמורה ממש מעייפות ועדיין הולכת אני אוכלת בריא, מנסה לשלב גם המון ירקות אבל זה גוזל המון מהזמן שלי כל ההתעסקות באוכל ובקושי יש לי זמן פנוי בקיצור- אני עם מוטיבציה אבל יודעת שלהוריד באופן שפוי 25 קילו זה תהליך של שנה פלוס שנה וחצי ככה ואני רק כמה ימים בתהליך ואומרת לעצמי איך איך עכשיו שנה ומשהו אעשה ככה ואקדיש את כל כולי זה קשה מידי פתאום אני ממש עצובה וכועסת על עצמי .. שהגעתי למצב הזה ואיך, מאיפה אמצא את הכוחות להקפיד כך כל כך הרבה זמן? אשמח לעידוד למילות מוטיבציה ❤️❤️

את מי אתן לוקחות כתמיכה ללידה? ממש מרגישה שצריכה מישהו קרוב לידי בעלי קשה לראות אותי סובלת (מניסיון בלידה הקודמת) וחוץ מזה שומרים נידה.. חשבתי על חברה אבל אין לי חברה קרובה מדי מה אומרות?