צריך להביא שמן שקדים למי שמתכננת ללדת באסף הרופא או שיש שם?

בנות אני בבעיה אתמול עשיתי שקיפות ואני צריכה לעשות סקר ביכומטי הבעיה שהכללל סגור עד יום ראשון וכבר אהיה בשבוע 14 מה עושים??

אני לקראת שבוע 10 ועליתי עד עכשיו 3 קילו מתחילת ההריון. הבנתי שבטרימסטר הראשון מומלץ לעלות עד 2 קילו מקסימום. אני מודעת לזה שאני לא אוכלת כמו שאכלתי לפני ההריון(כמעט בלי פחממות וסוכרים), אבל עכשיו זה מה שהגוף דורש וזה נושא מורכב גם בגלל הבחילות והקרייבים באמצע הלילה. מה אתן אומרות, ללכת לייעוץ עם תזונכית או שזה בסדר ולחכות לטרימסטר השני שהטירוף יירגע קצת?

ילד בן שנתיים רוצה לגמול אותו ממטרנה איך לעשות את זה ? האם לעבור ולתת לו חלב רגיל בבוקר ולפני השינה ?