פילאטיס מכשירים בשליש ראשון- כן או לא? התאמנתי בעבר אבל כבר שנה מאז האימון האחרון. קראתי פשוט דעות לכאן ולכאן והרופא שלי קצת מתירני (גם אמר שכוס יין פה ושם זה בסדר). התייעצתי עם מדריכת פילאטיס להריון שהמליצה שכן. אבל אשמח לחוכמת המנוסות. אני בשבוע 7. בת 39. הריון ראשון השאלה אם יש סכנה להריון מביצוע תרגילים מסוימים?
הריון ולידההריון ולידה
💬11 תגובות

תגובות (11)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2025 בשעה 11:21
לי גם אמרו שזה בסדר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2025 בשעה 11:22
חברה שלי התאמנה כל היום בפילאטיס מכשירים, לדעתי פחות לעבוד על הבטן היא צריכה להתאים לך . אם את התאמנת לפני אין בעיה . כל עוד מרגיש לך בנוח עם התרגיל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2025 בשעה 11:24
אני התאמנתי עד יומיים לפני הלידה חושבת שזה מעולה ולהמשיך כל עוד אפשר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2025 בשעה 11:25
כןןןןן ממש משנה את כל ההריון ממליצה הריון אחד הייתה בטטה הריון שני התאמנתי אי אפשר להשוות..

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך