האם מותר לקחת את הברזל הזה בהריון??????

היי, היריון ראשון. אשמח לעזרתכן: 1. האם אתן ממליצות על קורס הכנה ללידה ? 2. באיזה שבוע הלכתן לסיור בחדרי לידה? 3. באיזה שבוע קניתן כרית היריון? תודה רבה:)

שבוע 38 אני יכולה לישון באמת כי כיף לישון זה כיף לפני הלידה זה חשוב לפני שאני לא ישן אבל יש גזים בצקות של החיים שלא נח לי שום תנוחה במיטה משמשלת עכשיו לא יודעת למה התינוק בועט כיאלו של החיים אלוהים מה יהיה