מה אתן נותנות לילד לאכול לפני הגן? הבת שלי בת 3 וחצי לפני הגן שותה שוקו ורוצה…

זה בסדר גמור לדעתי שוקו וקורנפלקס לבוקר זה לא כזה הרבה זמן עד 10

זה ממש בסדר שוקו וקורנפלקס, בשעה 10 ארוחת בוקר זה אחלה זה לא כזה הרבה זמן (אל תשכחי גם שהם קטנים זה לא תיאבון של מבוגר, וגם מבוגרים לא אוכלים 2 ארוחות בוקר גדולות). בבוקר צריך משהו קליל וזה מחזיק עד 10

הרגעתן אותי תודה🩷

אני מביאה חצי פרוסה עם מה שבא להן בדרך כלל זה טוסט/קוטג גבינה/ גבינה מותכת (אסור להם להביא חלבי לגן)

אני פעם ב ממש צסכימה לקורנפלקס בכלל לא בריא .. אצלי היא אוכלת דייסת שיבולת שועל עם חצי בננה או פנקייקס עם בסיס יוגורט יווני או קוטג' או גם עם שיבולת שועל ונגיעה קטנה של דבש עם כול פנקייק עוד אופצייה זה יוגורט יווני קטן עם חמוציות ולחתוך קטן קטן חצי תפוח כפית דבש ולערבב הכל פשוט אני משתדלת לתת לה את זה לאכול שזה קצת יותר מזין כי בגן לפעמים לא אוכלת טןב

אה וגם יכולה לבקש מדי פעם דייסת סולת לגן מכינה לה רק טוסט וירקות בצד כי זה הדבר היחיד זמסכימה לאכול

בעיקרון לא כל כך בריא כי זה מכיל סוכר שאחר כך גם עושה ירידה חדה של הסוכר. פרי/ ירק/ גבינה מגולגלת/ כדורי אגוזים טחונים מעורבבים עם טחינה וסילאן/ יוגורט לבן קטן