טיפים למנוע צרבות🥵🥵🥵

ללדת 😑

אומפרדקס ומלוקס עזרו לי מאוד

בדיוק חווה את זה עכשיו, לא מצליחה לישון בלילה מרוב צרבות המליצו לי על ארוחות קטנות, ולהימנע ממזון שומני מאוד או מטוגן גם דברים חומציים פחות טובים כמו עגבניות או פירות הדר

שקדים לא קלויים ,ומלפפונים

🥵🥵🥵🥵🥵

וואו איזה קטע זה כאילו מחפר לי על שאר ההריונות שלא הייה לי צרבות

מלפפונים!