שבוע 16+4 ואני כבר מתקשה לישון כי לא נוח לי על הצד, בעיקר לא צד שמאל כמו שממליצים. כרית הריון מאוד נוחה אבל לא עוזרת לסיטואציה. העניין הוא שרוב הפעמים שאני מתעוררת באמצע הלילה זה כי אני שוכבת על הגב ואני לא יכולה כל כך לשלוט בדרך שאני ישנה כשאני ישנה. מה אפשר לעשות?
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בספטמבר 2025 בשעה 07:00
זה קורה גם לי או על הגב או צד ימין
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בספטמבר 2025 בשעה 07:18
אין שליטה על זה ,כל עוד לא מציק לך תשני איך שנוח לך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בספטמבר 2025 בשעה 08:42
יגיע הרגע שאת פיזית לא תוכלי לישון על הגב..כי זה יגרום לך לקושי בנשימה.... בנתיים תשני איך שנוח לך... אני אישית משלב מוקדם ניסיתי להרגיל את עצמי לישון על הצד בעיקר שמאל...למרות שאני אוהבת בכלל לישון על הבטן