תקשיבי אני היה לי טחורים ממש קשים שהייתי קמה מהשירותים הייתי חושבת שקיבלתי מחזור ופשוט עשיתי אמבטיות חמימות לכיוון הקרירות עם שמן לבנדר ויכולה להגיד לך שהיום הרוך ה טפו חמסה עבר לי ממש

משחה ונרות של פרוקטו אובלפחיכה זה הדבר היחיד שעזר לי וניסיתי מלא דברים אחריי סבל רב הייתי בוכה מכאבים

אצלי אחרי הלידה התחילה גם פתאום עצירות מאוד קשה שכאב לי ושרף לי אפילו לשבת והיו דימומים פסיכיים ברמה של מחזור והלכתי לרופא משפחה והוא נתן לי את התרופה הזאת,תקשיבי שתיתי אותה שלוש פעמים והכל עבר כאילו לא היה,זה עוזר לרכך את היציאות ואז הכל מתחיל לעבור,ממליצה לך לנסות. ומבחינת סיבים תזונתיים קודם כל יש לך את הסיבים התזונתיים של בנפייבר או איך שלא קוראים לחברה הזאת,לוקחת כוס ממלאת אותה במים כף אחת של הסיבים ומערבבת,פעם פעמיים ביום ואין להם טעם בכלל את לא מרגישה ששמו משהו במים.וחוץ מזה תאכלי גם הרבה פירות וירקות כמה שיותר יותר טוב.

את אחרי לידה או בהיריון?