גיליתי שאני בהריון האם מותר לי להמשיך את האימון פילאטיס שהייתי עושה 20 דקות כמה…

גיליתי שאני בהריון האם מותר לי להמשיך את האימון פילאטיס שהייתי עושה 20 דקות כמה פעמים בשבוע
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בספטמבר 2025 בשעה 13:49
כמובן! אפילו מאוד מומלץ. אלא אם הרופא יגיד לך שאת בסיכון ואז לא ואם את מתאמנת בסטודיו תעדכני את המאמנ/ת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בספטמבר 2025 בשעה 14:18
בהחלט ואפילו מומלץ מאוד. מציעה לעקוב באנסטגרם אחרי מיכל גלעד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בספטמבר 2025 בשעה 14:26
אם את מתאמנת בסטודיו מומלץ מאוד רק לעדכן את המאמנת. אם את עושה אימונים לבד פחות הייתי ממליצה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך