גיליתי שאני בהריון האם מותר לי להמשיך את האימון פילאטיס שהייתי עושה 20 דקות כמה פעמים בשבוע
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בספטמבר 2025 בשעה 13:47
כן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בספטמבר 2025 בשעה 13:49
כמובן! אפילו מאוד מומלץ. אלא אם הרופא יגיד לך שאת בסיכון ואז לא ואם את מתאמנת בסטודיו תעדכני את המאמנ/ת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בספטמבר 2025 בשעה 14:18
בהחלט ואפילו מומלץ מאוד. מציעה לעקוב באנסטגרם אחרי מיכל גלעד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בספטמבר 2025 בשעה 14:26
אם את מתאמנת בסטודיו מומלץ מאוד רק לעדכן את המאמנת. אם את עושה אימונים לבד פחות הייתי ממליצה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך