אם יש קבוצת ווצאפ של בנות חודש ינואר 2026 ?

עשיתי החזרת עובר ב-16/2 ואמורה לעשות בטא ביום ראשון בקרוב. לא יכולתי לעמוד במתח אז ביצעתי בדיקה ביתית שיצאה שלילית😢 ואני גם יומיים עם כאבי מחזור עמומים ומציקים. זה אומר שהסבב הזה לא הצליח?

היוש, אני שבוע אחרי לידה שניה. רוצה להתחיל דיאטה להוריד את הבטן. עד לקבלת אישור רופא ב6 שבועות להתאמן. המלצות לדברים שעבדו לכן? בלידה הראשונה לקח לי כמעט שנה לרדת וגם אז לא חזרתי לעצמי

כמה עליתן עד שבוע 20?