הכול בסדר זה לא כזה כזה הרבה תנסי לאכול יותר בריא לשתות מספיק מים פחות סוכר ומטוגנים

בהריון עולים במשקל, אחרי זה יורד לאט לאט, אני עליתי עד סוף ההריון יותר מ-20 קילו. שקלתי לפני הלידה 40 קילו ועכשיו כעבור 5 שנים בהריון שני מתחילה מ-49 קילו.

אם זה באמת חשוב לך ואת מוכנה לעשות בשביל זה הייתי אומרת לך ללכת לדיאטנית ולעשות כושר. אני עליתי בהריון הראשון 33 קילו ולא הצלחתי לחזור לעצמי ועכשיו בהריון שני עם דיאטנית ועושה הליכה של 5-6 ק״מ כל יום ומגיעה גם ל14-16 אלף צעדים ביום ורואה עליה אבל הדרגתית ומשמעותית נמוכה יותר.

התחלתי את ההריון הראשון 57 קילו וסיימתי 90 קילו. הריון שני התחלתי 70 קילו ועכשיו שבוע 26 12 קילו יותר (אבל מרגישה בצקות נוראיות ברגליים ויש סיכוי שהרוב זה נוזלים). אבל אני אוכלת מאוזן ובריא ועושה כושר ובכללי פעילה מאוד בזכות הילד בבית.